Drożdże można kupić w każdym sklepie spożywczym. Kosztują niewiele, a swoim działaniem mogą zdziałać cuda. Sprawdzają  się jako składnik maseczki do cery trądzikowej jak również maski do włosów. Wystarczy nałożyć drożdże na włosy, powtarzając kurację kilkakrotnie w przeciągu kilku tygodni, by wzmocnić włosy na całej długości. Zapobiec ich wypadaniu, szybkiemu przetłuszczaniu, a także ochronić przed siwieniem. Drożdżowa maseczka do włosów w wersji podstawowej składa się z trzech składników, które znajdziesz w kuchni także nie pozostało nic innego jak przygotować maskę w domowym zaciszu.

Co zawierają drożdże:

  • Drożdże nie mają sobie równych, jeśli chodzi o bogactwo witamin z grupy B. Najwięcej wartości odżywczych mają drożdże piwowarskie (zwane również piwnymi lub browarnianymi). Swoimi walorami przewyższają drożdże piekarnicze.
  • Stanowią doskonałe źródło łatwo przyswajalnego białka. Zawierają prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele substancji mineralnych – fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom.
  • Ze względu na bogaty skład są idealnym suplementem diety w przypadku problemów ze skórą lub włosami. Duża zawartość biotyny(witaminy H) sprawia, że włosy stają się bardziej sprężyste, pomaga regulować ich przetłuszczanie się, a ich siwienie i wypadanie zostaje przystopowane.
  • Drożdże piwowarskie są także dobrym źródłem kwasu pantotenowego (witaminy b5), tak potrzebnego np. przy nadmiernym przemęczeniu. Zawierają również spore ilości chromu, który wchodzi w skład tzw. czynnika tolerancji glukozy. Razem z  insuliną ułatwia transportowanie glukozy do poszczególnych komórek organizmu.
  • Warto wziąć pod uwagę wysoką zawartość cynku w drożdżach. Pierwiastek ten jest niezwykle istotny w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Warunkuje pracę ponad 100 enzymów, w tym odpowiedzialnych za syntezę DNA. Jego niedobory skutkują zmianami skórnymi, a u osób w okresie dojrzewania może dojść nawet do zahamowania wzrostu. Cynk występuje niemal w każdej tkance.
  • Drożdże są bogatym źródłem aminokwasów.
  • Normalizują pracę gruczołów łojowych, pomagają w walce z niedoskonałościami cery.
  • Witaminy z grupy B, które działają zbawiennie na kondycję włosów i cerę.
  • Selen, miedź – wpływają na zdrowe włosy, skórę i paznokcie, wpływają na hamowanie procesów starzenia.
  • Cynk – odpowiada za porost włosów, odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowej skóry.

Drożdże można przyjmować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie przynosząc wiele korzyści naszemu organizmowi. Jednak warto pamiętać przyjmując drożdże wewnętrznie nie powinny być one w formie surowej –  surowe drożdże bardziej szkodzą niż pomagają. Surowe, to znaczy żywe, są aktywne jeszcze przez jakiś czas w ludzkim organizmie i pobierają z niego witaminy, którymi się żywią. Żeby tego nie czyniły, trzeba je przed zjedzeniem sparzyć wrzącą wodą lub mlekiem, albo upiec w chlebie, cieście czy jakimś innym przysmaku. W takiej postaci nie zaszkodzą już nikomu, lecz przeciwnie – mogą pomóc naszym organizmom:)


DROŻDŻOWA MASECZKA DO WŁOSÓW – PRZEPIS  :


  • 1/2 kostki świeżych drożdży,
  • 1 łyżkę miodu lub aloesu,
  • 1 łyżkę kefiru
  • opcjonalnie łyżeczka oleju rycynowego, oliwy z oliwek, oleju z nasion rzodkwi, oleju z nasion malin lub pestek śliwek

maseczka do włosów drożdżowa

Wszystkie składniki drożdżowej maseczki do włosów wymieszaj ze sobą do uzyskania jednolitej konsystencji. Nakładając maseczkę staraj się delikatnie masować skórę głowy – działa to odprężająco i przyspiesza wchłanianie składników odżywczych. Na koniec owiń włosy ręcznikiem, folią lub czepkiem i zostaw na około godzinę. Po godzinie umyj głowę szamponem ziołowym pamiętając, aby ostatnie płukanie wykonać chłodną wodą lub ziołowo-octową płukanka do włosów.

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ

DODAJ KOMENTARZ