"Ludzi poznaje się po ich śmieciach" . Olivier Brown

Przez kilka poprzednich dni zbierałam dla was pomysły na to co można zrobić by być bliżej idei zero waste, by kupować bardziej świadomie i zacząć zastanawiać się czy rzeczywiście wszystkie produkty, które kupujemy są nam potrzebne.

Lista rzeczy, które możesz zacząć wprowadzać tuż po przeczytaniu tego wpisu. Wiele z tych pomysłów można wprowadzić szybko w życie. Inne wymagają od nas nieco więcej zaangażowania. Zawsze mamy wybór. Zawsze istnieje coś więcej niż tylko jedna możliwość. Podjęta próba daje tyle satysfakcji, że zaczynamy okrywać nowe opcje, inspiracje. Stajemy się świadomymi konsumentami, a bycie świadomym konsumentem, który dąży do zredukowania konsumpcji to jedna z  najważniejszych rzeczy, od której możesz zacząć. Spróbuj czegoś nowego! Musisz gdzieś zacząć. Wszystkie małe rzeczy, od których zaczniesz mają ogromny wpływ na twoje jutro!

Śmieci w liczbach :

3800 – nielegalnych wysypisk naliczono w ubiegłym roku w Polsce. Ta liczba systematycznie rośnie od kilku lat.

12 – milionów ton śmieci tyle produkują każdego roku Polacy. Z tego tylko kilka procent poddawanych jest odzyskowi.

4 – kilogramy śmieci produkuje średnio Polska rodzina. To zaledwie 2/3 tego co wyrzucają nasi zachodni sąsiedzi. Ale to tylko połowa prawdy.

7 – miliardów toreb jednorazowych zużywają Polacy każdego roku. Z takich odpadów można uzyskać niesamowitą ilość energii.

W polskich domach powstaje rocznie 12 milionów ton odpadków, których większość ląduje na wysypiskach. Aż 2 miliony ton trafia do lasów lub domowych palenisk. Tylko 14% śmieci poddawane jest recyklingowi, natomiast prawie 80% odpadów komunalnych trafia na składowiska. Dla porównania, jak wynika z danych Eurostat, w 2009 r. średnia dla UE wynosiła jedynie 38%. Dla porównania 50% – taki odsetek swoich odpadów spalają Szwedzi, którzy są liderami ekologii. W Szwecji zaledwie 3 proc. odpadów jest składowana na wysypiskach. Reszta poddawana jest recyklingowi albo spaleniu.

BLIŻEJ IDEI ZERO WASTE – ZAKUPY:

1.Pozbądź się raz na zawsze foliowych, plastikowych torebek na zakupy. Foliowa torebka służy nam przeciętnie 12 minut – tyle trwa średnio droga ze sklepu do domu. Później zazwyczaj ląduje w koszy.

2.Stwórz swój zestaw startowy „zero waste”. Zanim zabierzesz się za kupowanie niezbędnych rzeczy rozejrzyj się dookoła – na pewno w kuchni posiadasz choć namiastkę przedmiotów, które możesz ponownie wykorzystać. Taki zestaw, w którym znajdują się np. wielorazowe sztućce, termos, woda w butelce, wielorazowe pudełka na żywność, woreczki bawełniane na zakupy, słoiki zawsze miej pod ręką w samochodzie. To nie musi być wiele przedmiotów – nawet jeżeli macie duży bagażnik:).

3.Zwracaj uwagę na ubrania, które kupujesz. We wpisie dotyczącym toksycznych ubrań pisałam co znajduje się w naszych ubraniach i dlaczego warto wybierać te z naturalnych tkanin.

4.Kupując kosmetyki wybieraj te, których opakowanie możesz ponownie wykorzystać np. ze szklanych słoiczków można zrobić świece.

5.Jeżeli masz taką możliwość w miejscu, którym mieszkasz wybieraj produkty kupowane na wagę.

6.Jeżeli mamy do wyboru kupienie pomidorów w opakowaniu plastikowym lub luzem zawsze wybieramy produkty, które możemy kupić luzem.

7.Zamiast kupować coś kiedy mamy zły dzień – zróbmy coś innego – spacer, yoga, spotkanie z przyjaciółmi. Kupowanie pod wpływem impulsu często nie przynosi zamierzonych korzyści.

8.Nie kupuj niczego pod wpływem impulsu. Zawsze przed zakupem zastanów się czy aby na pewno potrzebujesz rzecz, którą chcesz kupić.

9.Torby wielokrotnego użytku – bawełniane, ażurowe itp. – zawsze zabieraj ze sobą na zakupy – jeżeli nie masz ich przy sobie – w tył zwrot po torby  – następnym razem nie zapomnisz:).

10.Są takie przedmioty, których dosłownie potrzebujemy 2 razy w roku. Więc kiedy np. wyjeżdżamy na camping z rodziną lub robimy imprezę tematyczną – może są miejsca, w których możemy wypożyczyć potrzebne przedmioty.

11.Przedmioty na lata – warto czasem zainwestować więcej w narzędzia, sprzęt, by móc się nim cieszyć przez lata, a nie wymieniać lub kupować po 2 latach bo minęła gwarancja i coś się już zepsuło. Swoją drogą nie wiem czy wiecie, ale wielu producentów właśnie tak projektuje, wykonuje sprzęt żeby tuż po upływie okresu gwarancyjnego kupić następne urządzenie.

12.Zamawiasz coś przez internet ? Poproś w uwagach, aby twoje zamówienie zostało zapakowane w jak najmniejszą ilość folii i papieru, a faktura za zamówienie niech przyjdzie mailowo. Nie wyrzucaj również kartonów – mogą się przydać kiedy będziemy musieli coś wysłać. Takie kartony to świetna sprawa podczas zabaw z dziećmi.

13.Zwróć uwagę na to z czego wykonane są opakowania, w których kupujesz żywność. Jeżeli masz możliwość wybierz te, które mogą zostać poddane recyclingowi.

14.Omijaj produkty pakowane pojedynczo np. miniaturowe śmietanki do kawy, cukier w saszetkach, herbata w saszetkach.

15.Kupuj produkty w opakowaniach zwrotnych.

16.Kupuj ubrania w sklepach z używaną odzieżą – czasem na prawdę można znaleźć perełki.

17. Wykorzystaj słoiki na zakupy – produkty takiej jak mięso, sery, wędliny, kasze, ryż, makarony możemy włożyć do słoików.

18. Jeżeli masz taką możliwość kupuj większe ilości – w miejscu, w którym mieszkam niestety nie mam możliwości kupienia mąki na wagę czy kasz dlatego zamawiam przez internet np. 25 kg worek mąki. Pakowany w worku papierowym. Ze względu na to, że wypiekam chleb bardziej opłaca mi się zamówienie dużego worka niż kupienie 1kg w sklepie.

19.Domowe sposoby na przeziębienie – syrop z kwiatu bzu czarnego , czosnek, syrop z cebuli, inhalacje parowe niejednego wyciągnęły z przeziębienia. Zamiast od razu lecieć do apteki po lekarstwa warto zastanowić się czy są jakieś babcine domowe sposoby na przeziębienie.

BLIŻEJ IDEI ZERO WASTE : KUCHNIA – JEDZENIE:

20.Zrezygnuj z jednorazowych kubków na kawę. Jeżeli często kupujesz kawę na wynos zainwestuj w swój własny termos lub kubek.

21.Plastikowa słomka – nie dziękuję. Jeżeli czujesz silne powiązanie ze słomkami 🙂 możesz wybrać taką papierową, ze stali nierdzewnej lub bambusową.

22.Spiesz się powoli – wygospodaruj ciut więcej czasu na zjedzenie posiłku, w miejscu, w którym go zamawiasz. Zamiast brać danie na wynos w plastikowych pojemnikach możesz przysiąść na chwilę i w spokoju zjeść ciepły posiłek. Jeżeli nie masz takiej możliwości zabieraj ze sobą wielorazowe pojemniki na żywność.

23.Woda – koniecznie w szklanej butelce, termosie.

24.Zrezygnuj z owoców morza – The United Nations przepowiadają, że w ciągu 30 lat owoce morza zginą doszczętnie.

25.Jedz lokalnie i sezonowo. Warto zastanowić się czy w naszej okolicy są jacyś producenci, małe manufaktury, które wytwarzają lokalne wyroby – sery, konfitury, miody itp. lub gdzie możesz kupić świeże ogródkowe warzywa i owoce.

26.Gotuj mniejsze posiłki – lub gotuj tak by wykorzystać wszystko co zostało.

27.Bądź kucharzem we własnej kuchni – makaron, bułka tarta, ser, jogurt,  ketchup, ciasta, granola, mieszanki przypraw  – są to produkty, które możemy przygotować sami ograniczając w ten sposób zużycie opakowań.

28.Zamrażaj resztki.

29.Wykorzystaj ponownie czerstwy chleb przygotowując np. zapiekankę lub grzanki do zupy.

30.Poszukaj lokalnych dostawców. Póki nie zrobiłam lokalnego researchu nie miałam pojęcia, że w okolicy w której mieszkam znajduje się  młyn, w którym mogę kupić np. otręby. W promieniu 20 km znajduje się również plantacja malin i porzeczek.

31.Przechowuj odpowiednio żywność by mogła dłużej służyć.

32.Przygotuj swój lunch – nie codziennie trzeba jeść na mieście.

33.Więcej warzyw i owoców – mniej wysoko przetworzonej żywności. Zauważcie, że dużo produktów, które nie nie są pakowane w plastiki to właśnie warzywa, owoce, ziarna. Super ponieważ niejako poprzez wprowadzenia zasad zero waste jesteśmy „zmuszeni” do kupowania produktów bardziej naturalnych, ekologicznych, na wagę – na plus dla zdrowia.

34.Planuj posiłki z wyprzedzeniem i rozwagą tak by wykorzystać wszystkie zakupione produkty.

35.Przygotuj mleko roślinne – rzadko spotykam się z mlekiem w butelkach dlatego dobrym pomysłem jest robienie swojego mleka roślinnego (owsiane, orzechowe, słonecznikowe).

36.Nie wylewaj wody po gotowanych warzywach – może ona posłużyć jako domowy nawóz do kwiatów.

37.Podziel się jedzeniem.

38.Wybieraj miejskie targowiska zamiast supermarketów.

39.Upiecz swój chleb. 

40.Kompostuj resztki, które zostały po przygotowanych posiłkach. Posłużą wiosną jako nawóz pod warzywniak, czy rośliny.

BLIŻEJ IDEI ZERO WASTE : KOSMETYKI – HIGIENA OSOBISTA:

41.Zamień szczoteczkę plastikową na bambusową lub taką z wymiennym wkładem.

42.Zamień chusteczki jednorazowe na wielorazowe.

43.Zrób suchy szampon do włosów – śmiało i z powodzeniem można wykorzystać pomiędzy myciami.

44.Mydło w kostce do mycia zamiast mydła w płynie, szamponu do włosów, żelu pod prysznic. Dobrze dobrane mydło w kostce potrafi załatwić te wszystkie czynności.

45.Zamiana podpasek na podpaski z wymiennymi wkładami, kubeczki menstruacyjne, ewentualnie ekologiczne podpaski – wiem, że wiele kobiet ma trudności z akceptacją i użyciem kubeczka menstruacyjnego i wiadomo – nic na siłę.

46.Zakręć wodę podczas mycia zębów, golenia.

47.Postaw na wielorazowe płatki do demakijażu.

48.Wielorazowa maszynka do golenia zamiast tej jednorazowej.

49.Papier toaletowy pochodzący z recyclingu.

50.Zamień papierowe ręczniki na te bawełniane.

51.Plastikowe patyczki do czyszczenia uszy zamień na te wykonane z bambusa.

52. Kupuj kosmetyki wielofunkcyjne np. hydrolat kwiatowy może posłużyć do oczyszczenia twarzy, przygotowania maseczki, zmycia makijażu czy pielęgnacji włosów.

53.Zacznij przygodę z ręcznie robionymi domowymi kosmetykami.

54.Do domowych zabiegów kosmetycznych wykorzystuj produkty, które znajdziesz w kuchni – kakao, płatki owsiane, miód, jajka itp.

55.Prezenty wykonaj samemu – kule do kąpieli, czy malinowy mus do ciała będzie strzałem w dziesiątkę.

BLIŻEJ IDEI ZERO WASTE –  PRANIE – ŚRODKI CZYSTOŚCI:

56.Przekaż bądź sprzedaj przedmioty, ubrania, których już nie potrzebujesz. Wyrzucić zawsze możesz, a może akurat komuś przyda się twój nieużywany przedmiot bądź ubranie.

57.Zmechacone ubrania, stare prześcieradła – nie wyrzucaj ich – można je przerobić na serwetki, chusteczki, szmatkdo czyszczenia mebli, woskowijki.

58.Susz ubrania naturalnie.

59.Zawsze nastawiaj pełną zmywarkę lub pralkę.

60.Pierz ubrania kiedy faktycznie są brudne – czy jest potrzeba wrzucania ich do prania po każdym ubraniu.

61.Odpadł guzik, zrobiła się dziura – czas na naukę cerowania.

62.Wyrób naturalnych środków czystości to nic trudnego – gorąco Was zachęcam do tego by zacząć robić swoje środki czystości. Na blogu jest już przepis na mydło gospodarcze, mleczko do czyszczenia, czy naturalny odświeżacz powietrza. Jest z czego wybrać i dokładnie opisuję jak należy wszystko wykonać. Zalet przygotowania takich domowych środków czystości w stylu zero waste jest wiele, a najważniejsza z nim to chyba zdrowie.

63.Wykorzystaj naturalne środki czystości (ocet, woda, boraks, kwasek cytrynowy, naturalne olejki eteryczne) by posprzątać dom.

BLIŻEJ IDEI ZERO WASTE – POZOSTAŁE:

64.Gumka do włosów ze starych rajstop – taki trik – nie wyrzucaj starych rajstop – wystarczy, że odetniesz kawałek i gumka do włosów gotowa.

65.Segreguj śmieci – to niby powinno być na porządku dziennym jednak kiedy czasem widzi się kosze na śmieci sąsiadów – ręce i gacie opadają.

66.Zanim podkręcimy grzejniki może warto najpierw założyć drugą, ciepłą parę skarpet i wełniany sweter.

67.Warto postawić na rośliny w domu. Nie tylko pięknie wyglądają, ale także oczyszczają powietrze.

68.O wyłączaniu światła kiedy nikogo nie ma w pomieszczeniu chyba nie muszę przypominać:).

69.Spróbuj naprawić coś kiedy się zepsuje lub pomyśl jak możesz wykorzystać daną rzecz ponownie.

70.Nie drukuj biletów.

71.Zaplanuj mały, przydomowy ogród z ziołami, warzywami. nie szukaj wymówki – na balkonie też jest to wykonalne:)

72.Zawsze na podwórzu rozstawiam kilka wiader na wodę deszczową, którą później podlewam rośliny.

73.Spacer do pracy zamiast auta (jeżeli to możliwe).

74.Na przyjęciach serwuj dania w biodegradowalnych opakowaniach. Wykorzystaj chusteczki z materiału itp.

75.Wykorzystaj do pakowania prezentów stare gazety, torby papierowe, chusty.

76.Będąc na spacerze zbierajmy śmieci. Pamiętając o tym by je posegregować przez umieszczeniem w koszu.

77.Robisz notatki – zapisuj zawsze 2 strony kartki.

78.Przeterminowane lekarstwa  – jeżeli znajdziesz takie w swojej apteczce oddaj je do najbliższego punktu, gdzie przyjmują przeterminowane leki (apteka).

79.Meble – odnów, wymień, sprzedaj. Lubię stare meble, w których zaklęty jest czas. Istnieje masa pomysłów na to jak można wykorzystać ponownie starą kanapę, czy komodę.

80.Naprawa obuwia – pęknięty obcas, lekko odklejona podeszwa – udajemy się do szewca lub jeżeli jesteśmy nieco bardziej wygodni możemy skorzystać ze strony woshwosh.pl , gdzie wysyłamy zdjęcie naszego uszkodzonego obuwia, a firma omawia z nami rodzaj i cenę renowacji. Wysyłamy buty i czekamy na efekt końcowy.

81.Pióro atramentowa zamiast jednorazowych długopisów.

82.Wielorazowe pieluchy dla maluchów.

83.Wszystkich fanów roślin zachęcam do robienia swoich doniczek – można wykorzystać puszki po konserwach, potłuczone donice, stare taczki, wiadra, rolki do papierów toaletowych.

84. Sezon wiosna – jesień to doskonały czas na przygotowanie przetworów (dżemów, ogórków, sałatek, kapusty kiszonej, buraczków, soków, kompotów i wielu, wielu innych pyszności). Warto przygotowywać ponieważ nasze domowe przetwory są o wiele zdrowsze od tych kupionych w sklepach, smaczniejsze i nie musimy wydawać pieniędzy na te przetworzone, kupne przetwory. Jak nie wydajemy pieniędzy, nie przynosimy do domu zbędnych opakowań:)

85. Nie wyrzucaj butelek po winie, puszek po konserwach. Z butelek można zrobić świece, małe pojemniki na „pierdoły”, lampy. Puszki zaś można pomalować i wyczarować z nich fajne, domowe dekoracje. W takich puszkach można wysiać nasiona, czy wsadzić cebulę na szczypior.

Jeżeli jest coś co dodalibyście do listy piszcie śmiało w komentarzach – będę aktualizować 🙂

PS. Jeśli udało się Wam zobaczyć dzisiejszy post, zostawcie po sobie ślad na Facebooku, Instagramie, czy w komentarzu  ❤ Możecie też go podać dalej. DZIĘKUJĘ!

 

Źródła:

http://spalarnie-odpadow.pl/polskie-smieci-w-liczbach/

http://sos.wwf.pl/problemy?id=12

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ

DODAJ KOMENTARZ